„Witaminki witaminki,
dla chłopczyka i dziewczynki,
wszyscy mamy dziarskie minki,
bo zjadamy witaminki.”

 
Prawidłowe odżywianie dzieci w wieku przedszkolnym ma ogromny wpływ na ich właściwy rozwój, zdrowie, sprawność fizyczną, intelektualną oraz emocjonalną. Niezwykle ważne jest, aby już od najmłodszych lat wprowadzać „dobre nawyki żywieniowe”. Dieta przedszkolaka powinna być urozmaicona, w której nie może zabraknąć miejsca na owoce i warzywa. Są one bowiem źródłem wielu witamin i wartości odżywczych. Podczas zajęć w przedszkolu dzieci uczą się zasad zdrowego odżywiania, a przykładem tego było wspólne przygotowanie i spróbowanie świeżo wyciskanego soku z marchewki.

Marta Kasperek