Mandala i kolorowanki antystresowe w świetlicy szkolnej


2021-03-11

Obecnie coraz częściej zauważamy u dzieci stany napięcia, lęku, problemy ze skupieniem uwagi, agresję, nerwowość. Przyczyny takiego stanu mogą być różne: rosnące wymagania w szkole, zbyt mało czasu spędzanego z rodzicami, oraz wzmożony kontakt z mediami. Sposobów na skuteczne odstresowanie jest wiele. Przykładem mogą być odstresowujące kolorowanki oraz mandale dla dzieci, które wymuszają skupienie oraz koncentrację. Podczas pobytu w świetlicy szkolnej uczniowie chętnie korzystają z tej formy zajęć plastycznych.

Co to jest mandala? Skąd pochodzi? Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Mandala wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza “koło życia, cały świat, święty krąg”. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Praca z mandalą wywiera bardzo korzystny wpływ na kształcenie uczniów już od pierwszego etapu nauczania. Pobudza i rozwija twórcze myślenie, które jest podstawą kreatywnej edukacji. Technika mandali uspokaja i wycisza dzieci nadpobudliwe psychoruchowo, ułatwia koncentrację, prowadzi do wytrwałości i konsekwencji w działaniu, sprzyja wewnętrznej integracji.

Należy dodać, że specyficzna atmosfera, jaka wytwarza się podczas malowania, łagodzi napięcia, nieporozumienia i agresję wśród dzieci. Specjaliści orzekli, że mandala: rozwija wyobraźnię (kreatywna edukacja), pomaga w skupieniu uwagi i koncentracji, pozwala wyrazić uczucia, lęki i myśli, rozwija koordynację wzrokowo-ruchową, pomaga się wyciszyć i zrelaksować. Niemalże identyczne działanie mają kolorowanki antystresowe, po które bardzo chętnie sięgają uczniowie przebywający w świetlicy szkolnej. Wiele radości sprawia im tworzenie własnych mandali, dzięki którym mogą wykazać się jeszcze większą kreatywnością. Kiedy pogoda nam sprzyja, tworzymy również na boisku szkolnym. Wykonane prace plastyczne wykorzystywane są do upiększenia sali. Zapraszamy do obejrzenia naszych prac.

Nauczyciel świetlicy Barbara Spadek